Irodaszer Blog

papír – írószer – irodaszer

Szerző

Irodai munkaszék – A felhők fölött jár?

Ismerje meg a lábtartógyűrű és a magasított munkaszék előnyeit!

Előző cikkünkben a kartámasz fontosságáról írtunk, most a lábak alátámasztását vizsgáljuk meg: valóban szükséges a lábtámasz?

Tényleg: minek a lábtámasz, ha van gázliftes magasságállítás?

A legtöbb irodai munka esetében elegendő a gázlifttel ellátott szék, hiszen a fix magasságú asztalokat az átlag emberi magassághoz tervezték. A hagyományos irodai székeknél a lábcsillagok nyújthatnak alátámasztást, bár ezek sem optimálisak. A lábszárak a combok alá hajlanak, a térdízületben nyomás alakulhat ki, az erek elzáródhatnak. Hosszú távon mindennél fontosabb a megfelelő testtartás biztosítása (combok és a lábszár, valamint a lábszár és a lábfej 90 fokot zárjanak be).

Bizonyos munkakörök esetén elengedhetetlen a lábkeresztnél rugalmasabb, kényelmesebb támaszték, a lábtartógyűrű.

Székek - lábak

Bővebben…

Szerző

Karfa – Tartsa magát karban!

A karfa szerepe az irodai székeknél

Az aszinkronmechanika után következzen egy jóval egyszerűbb, de annál lényegesebb eleme az irodai székeknek: a karfa vagy más néven kartámasz.

Légy a támaszom! Vagy nem…

A karfa különösen megosztó tud lenni az irodai székek „extrái” között: míg a szinkronmechanikát nélkülözni tudjuk, egy karfa megléte vagy hiánya már sokkal szembetűnőbb. Van, aki kartámaszos székhez szokott, így egy karfa nélküli széken minduntalan a „levegőbe” könyököl, míg másoknak „bezártság-érzése” lehet egy kartámasszal ellátott székben. Mint a legtöbb mechanika és székkiegészítő esetében, munkánk jellege nagymértékben befolyásolja, szükségünk van-e karfára. Hiába a karfa nyújtotta kényelem, ha az minduntalan beakad a pénztárgép kinyíló kazettájába, vagy hiába a kartámasz nélküli székek által kínált mozgásszabadság, ha az igazán kreatív döntések során nincs, ami alátámassza karjainkat, akadályozva a flow-érzet felszabadulását.

Mindenképpen gondoljuk át, hogy munkánk során szükségünk van-e karfás székre, és ha igen, fix vagy állítható legyen-e!

Bővebben…

Szerző

A szinkronmechanika jelentősége az irodai székeknél

Irodai székek

Szinkronban a testünkkel

A gázliftes magasságállítás után egy dinamikusabb mechanikát mutatunk be, a szinkronmechanikát. Szakemberek egybehangzó véleménye alapján a fizikai aktivitás nélkülözhetetlen nemcsak a magánéletben, de az irodai munka során is. A legideálisabb megoldást az ún. dinamikus üléssel érhetjük el, amely más-más testhelyzet felvételét segíti elő, ezzel is megakadályozva a végtagok és a gerinc merevedését.

Bővebben…

Szerző

A gázliftes magasságállítás fontossága

Szédítő magasság helyett válassza az ideálisat! - Gázliftes magasságállítás

Szédítő magasság helyett válassza az ideálisat!

Ahogy korábban írtuk: legfőbb támaszunk a hátunk. Ugyanakkor minden váz akkor a legstabilabb, ha ideális alapokon nyugszik. Ahhoz, hogy lábunk az optimális támogatást nyújtsa gerincünk számára, elengedhetetlen feltétel a megfelelő magasságba állított irodai szék.

A pneumatikus emelőszerkezet – elterjedtebb nevén a gázlift – legfontosabb ergonómiai szerepe, hogy segítségével megtaláljuk azt a magasságot, amely a hosszúra nyúlt munkaórák esetén is a legelőnyösebb pozíciót teremti meg a test számára.

Bővebben…

Szerző

MaYAH irodai székek

Ergonómia | MAYAH irodai székek

Az ülő munka ára: derékfájás?

–     A varázslatos megoldás kulcsszava: ergonómia –

De mi is az az ergonómia?

Manapság mindenütt találkozunk a kifejezéssel, és tudjuk-sejtük, hogy a jelentése valami olyasmi, ami a kényelemmel, a kényelmes munkavégzéssel függ össze. A kényelem pedig az egészséggel.

Az ergonómia az ember-gép-munkakörnyezet kapcsolatát vizsgáló tudományág. Az ergonómia kifejezés két görög szó összetételéből született: ergon (’munka’) és nomos (’tan, törvény’). Célja a szűkebb és tágabb munkakörnyezet, a gépek, munkaeszközök emberhez igazítása, az emberi adottságoknak lehető legjobban megfelelő munkaeszközök és munkakörnyezet kialakítása.

Bővebben…